Блог библиотеки - филиала №2 Рубежанской централизованной библиотечной системы Контакты: 93010, ул. Б.Хмельницкого,94, г.Рубежное, Луганская обл.,Украина e-mail:lib2rubezh@ukr.net, Skype: lib2rubezh. Мы ждём Вас: с 10 до 18 часов, выходные дни: воскресенье, понедельник. Последний четверг месяца - санитарный день
воскресенье, 21 февраля 2016 г.
воскресенье, 14 февраля 2016 г.
День влюбленных...в библиотеку
13
февраля мы пригласили по-настоящему влюблённых в книгу и чтение на библиотечный подиум «День
влюблённых... в библиотеку».
Ко Дню Святого Валентина наша библиотека подготовила для читателей несколько сюрпризов: книжную love-выставку
«Любовь, похожая на сон», библиотечный столик «Свидание вслепую с книгой», где можно было выбрать книги о любви, полагаясь только на свою интуицию. Все книги мы завернули в бумагу, чтобы читатели не могли
сразу определить название книги. Лишь написали несколько цитат-подсказок -
о чем книга. Кто-то, выбрав книгу вслепую, возможно разочаруется, а кто-то
откроет для себя нового автора, которого до сих пор не замечал на книжных
полках библиотеки.
14 февраля также отмечается Международный
день дарения книг. Библиотекарям нашего филиала было приятно получить в дар
книги от любимых читателей.
Подняла всем настроение праздничная
фотосессия с яркими, оригинальными аксессуарами.
День влюбленных в библиотеку
запомнился всем, ведь в этот день сотрудники библиотеки
создали своим читателям праздничную и радостную атмосферу.
вторник, 2 февраля 2016 г.
ЧТЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Учёные из Ливерпульского университета наблюдали за изменением активности мозга добровольцев во время чтения Шекспира. Оказалось, что под воздействием высокой поэзии нормализуется работа части мозга, отвечающей за эмоции, и активируется зона самоконтроля.
Методика и была создана для реабилитации пациентов со стрессовыми состояниями и различными фобиями. Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение - не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать.
Желательно, чтобы главный герой попадал в ситуации, сходные с теми, что случались когда-то с вами.Также книга должна или вселять оптимизм и веру в лучшее, или омывать душу, оставляя ощущение светлой грусти.
Что почитать для ума и сердца
Классическая литература
Особенности: размеренное повествование даёт ощущение устойчивости. Чужие ошибки заставляют задуматься о своих.
Показания: универсальное средство при стрессах, неврозах, навязчивых состояниях.
Детективы и приключения
Особенности: тренируют внимательность, логику, усидчивость, наблюдательность. Закрученные сюжеты хорошо отвлекают от грустных мыслей и проблем.
Показания: при навязчивых состояниях, психозах.
Научная фантастика, фэнтези
Особенности: расширяет границы возможного, обостряя до крайности ситуации и поступки, даёт возможность пациенту принять без страха свои мысли и желания и допускать их наличие у других.
Показания: при фобиях (страхах). Настоятельно рекомендуется пациентам, живущим «в футляре» и по строгому расписанию.
Поэзия
Особенности: чёткий ритм нормализует процессы, протекающие в организме. Стихи настраивают на позитив, внушают веру в свои силы.
Показания: при депрессиях. Чтение стихов используется в логопедических занятиях при восстановлении после инсульта.
Сказки и фольклорная литература
Особенности: в лёгкой форме обучает правилам общения, учит наблюдательности.
Показания: при гиперактивности у детей и хроническом непослушании трудных подростков.
Юмористическая литература
Особенности: снимает тревожность, учит бесконфликтной технике общения.
Показания: подросткам - в переходном возрасте, повышает настроение в послеоперационный период.
Философская и духовная литература
Особенности: даёт представление о целостности мира и месте человека в нём.
Показания: при острых стрессах, хронических депрессиях.
Мнение
Маринэ Танашян, доктор медицинских наук, замдиректора по научной работе Научного центра неврологии РАМН:
- Чтение книг - своеобразная тренировка мозга. При поступлении новой информации формируются новые связи между зонами мозга, отвечающими за кратковременную и долгосрочную память.
Немаловажно, что при чтении включается система, дающая нам эмоции и удовольствие. После прочтения хорошей книги возрастает общая психическая активность, что особенно важно для реабилитации тяжёлых пациентов, находящихся в подавленном состоянии.
Ольга Карабанова, доктор психологических наук, зам. декана психологического факультета МГУ:
- Наиболее полезная составляющая чтения - эмоциональная переработка. Сопоставляя свой жизненный опыт с моментами из жизни других людей, пациент переживает свои трагические ситуации заново, оценивая их со стороны и формируя адекватное к ним отношение.
Правильные книги - это настоящая школа жизни, они помогают лучше узнать себя.
Источник : http://www.aif.ru/
Подписаться на:
Сообщения (Atom)